【たねや】もなかの種類とカロリー一覧！1個あたりでどれが一番高い？
2019/03/30
滋賀県の銘菓といえばたねやのもなか。一口サイズのもなかはついつい手が伸びてしまうもの…食べながら、ふと「一体、カロリーってどれくらいなの？」と。
ここでは、たねやのもなかの種類と1個当たりのカロリーをまとめてみました。
もなかの種類はどれくらい？1個あたりのカロリーも確認
＜ふくみ天平・たねや最中＞
〈たねや〉ふくみ天平 たねや最中20個入FT32[A]glm【RCP】_Y140617200003_0_0_0
1個当たり90kcal
ふくみ天平は求肥入り、たねや最中は餡のみとなっていますがどちらも同じカロリーです。
＜斗升最中＞
1個当たり159kcal
やはり2種類の餡が入っているだけあってカロリーも驚きの3ケタ!!
けど美味しいから気にしない♪
＜手作り最中しがらき＞
粒餡 65kcal
胡麻餡 80kcal
ほどよい量の餡を挟んだ場合のカロリーとなりますので、餡を沢山入れたい人は3ケタカロリーを覚悟…
カロリーが一番高いのは斗升最中なんだけど…
やっぱりというか、さほど驚かない結果かもしれませんね。
だんとつでカロリーが高いのが斗升最中の159kcal。
なんですが…職場などでお裾分けで貰う以外はだいたい家に箱で置いてあるもの…
つまり、1個で終わる事がない（笑）
私はふくみ天平が好きで2個は食べます…摂取カロリーは180kcalに…。
斗升最中を上回りました！
食べすぎには注意しましょうね(^^ゞ
まとめ
・ふくみ天平、たねや最中は1個当たり90kcal
・斗升最中は1個当たり159kcalで一番高い
・手作り最中しがらきは粒餡1個当たり65kcal、胡麻餡1個当たり80kcal
・1個あたりのカロリーが高いのは斗升最中だが、他の種類も2個食べれば斗升最中を上回る
参考サイト：
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